Você merece viver uma vida plena e equilibrada. Dê o primeiro passo para transformar sua ansiedade em calmaria, sua insegurança em autoestima, e descobrir o poder do autoconhecimento.
Em um mundo cheio de desafios e estresse, a saúde mental é fundamental para viver uma vida equilibrada e feliz. E você não precisa enfrentar esses desafios sozinha.
Tatiane Marinho - Psicóloga
CRP. 06/87.445
Sou Psicóloga há mais de 10 anos. Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, sendo esta uma técnica que busca a reestruturação cognitiva sobre emoções e comportamentos.
Sou mãe, esposa, profissional. E além de todos estes papéis, sou uma mulher que já superei muitos obstáculos em minha vida. E por isso, meu objetivo é ajudar pessoas a viverem de forma mais leve, mais autoconfiantes e com menos ansiedade.
Ao longo da minha jornada, aprendi a questionar meus pensamentos, a eliminar comportamentos que mantinham minha baixa autoestima, e desenvolvi novos pensamentos que me mantém muito mais forte e segura.
Hoje eu consegui ressignificar minhas crenças, acolher o meu passado e me sinto muito mais capaz para enfrentar a vida. Aprendi a lidar com meu próprio funcionamento e a cuidar da minha saúde mental. Se você também deseja percorrer esse caminho de evolução, agende seu atendimento comigo.
Vai ser uma honra seguir com você nessa jornada.
"Antes da terapia estava vulnerável, insegura e sem chão e autoestima zero. Hoje depois de 2 meses, estou revigorada, fortalecida, confiante, e o melhor me enxergando como uma mulher forte e feliz, e pronta pra continuar conquistando meus ideais."
"Tati, eu não tenho palavras para agradecer, quanto conhecimento, aprendizados, me ajudou demais, fez muito sentido em muitas coisas que me sentia travada, e estou me permitindo ser diferente. Que você continue abençoando outras pessoas e sendo luz, dando luz no fim do túnel."
"Oi Tati, muito obrigada pelo carinho e por tudo que estamos construindo juntas até hoje. Obrigada Tati pela sessão de hoje também, sai bem mais leve."
"Quando iniciei a terapia estava no auge da minha ansiedade. No início era só um teste pois já havia começado com outra profissional e não havia dado certo. Mas você me acolheu bem demais, sempre disposta a me ajudar, me compreender e me ensinando treinar os meus pensamentos. Hoje me sinto no controle dos meus pensamentos e muito mais confiante para vencer a ansiedade. As crises já são praticamente inexistentes!"
Na terapia nós vamos olhar para você, incluindo seus comportamentos e emoções. Vamos entender suas crenças, limitações e seus objetivos. Vamos trabalhar nestas crenças e ressignificá-las para que você possa se sentir mais autoconfiante, mais leve, segura e com gerenciamento das suas emoções.
A mentoria é uma ferramenta poderosa tanto para o desenvolvimento pessoal quanto profissional, atuando como um canal para a transferência de conhecimento e experiências entre mentores e mentorados.
Realizo palestras com foco em Saúde Mental, como: autoestima, Burnout, ansiedade no ambiente de trabalho, autocuidado, Setembro Amarelo.
(11) 98281-1384
tatimarinho.psi@
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@tatianemarinho.psi
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